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自分で「痛み」を管理しよう
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書評

自分で「痛み」を管理しよう
慢性痛に順応する積極的取り組み

[ ペインクリニック ]

【監訳】坂本篤裕 日本医科大学麻酔科学講座 主任教授
     河原裕泰 日本医科大学付属病院麻酔科 病院講師

A5 判・ 280 頁 ・ 定価 (本体3,200 円+税) 2011 年 7 月 発行

ISBN: 978-4-88003-230-6

疼痛治療に携わる医師,疼痛関連医療従事者の澪標となるとともに,慢性疼痛を持つ患者さんの理解と患者さん自身で管理しようとするモチベーションを高め,一人でも多くの慢性痛患者さんの“生活の質”向上に役立つことを願うものである.(「監訳者序文」より)

〔主な目次〕

序論

1章 慢性痛とは?

2章 あなたが抱く疑問

3章 痛みがあるとき,体の中で何が起きているのか?

4章 X 線,CT スキャンで分かること

5章 主治医との協力

6章 慢性痛の治療

7章 慢性痛による活動制限を克服するためにペーシングを使う

8章 ゴールの設定

9章 変化への障害を認識し克服する

10章 ストレッチと運動

11章 痛みに対して前向きに考える

12章 リラックスしてみる

13章 注意力テクニック

14章 睡眠の改善

15章 ストレスと問題解決

16章 周囲の人々との関係

17章 急性増悪とぶり返しへの対処

18章 痛みと仕事

19章 変化を維持する

用語解説

付録1

付録2


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